Le zone erogene sono le parti del corpo che, se stimolate, producono eccitazione. Posto che se si prova grande attrazione fìsica per il proprio amante, qualsiasi zona del corpo da lui sfiorata determina la comparsa di una sensazione di piacere, può essere utile sapere quali sono le aree che, essendo particolarmente ricche di terminazioni nervose, rispondono maggiormenle ai baci e alle carezze. Vediamole, allo scopo di tenerle ben presenti nel momento in cui si provano le varie posizioni dell'amore. I capezzoli I capezzoli femminili sono sensibilissimi alla stimolazione, tant'è che baciarli e mordicchiarli durante l'amplesso rappresenta una delle migliori strategie per aiutare la donna a raggiungere più facilmente e agevolmente l'orgasmo. E' bene, però, tenere presente che anche i capezzoli maschili possono essere fonte di sensazioni piacevoli per cui vale la pena non rinunciare a stuzzicarli con le mani e con le labbra quando la posizione assunta per l'amplesso consente di raggiungerli. Il clitoride Il clitoride, situato sotto il monte di Venere, è la zona erogena primaria della donna. Ricchissimo di terminazioni nervose, possiede la straordinaria peculiarità (come del resto il glande) di richiamare a sé tutte le sensazioni erotiche, determinando l'orgasmo. E' indispensabile sapere che, per produrre tale risposta, deve essere stimolato nel modo giusto, mediante un contatto che non deve mai essere troppo diretto. Diversamente, anziché procurare piacere, determina fastidio e caduta dell'eccitazione. Il glande E' la parte superiore del pene ed è la zona erogena maschile più sensibile alla stimolazione. Suscita sensazioni intensissime se viene sfiorato lievemente con le dita e con un certo vigore con la lingua. I glutei I glutei, sia maschili sia femminili, sono molto sensibili alle carezze e in più risultano molto eccitanti da toccare non solo per lui, ma anche per lei. In particolare è molto recettiva la zona del solco, che produce sensazioni intensissime, soprattutto se viene stimolata con la lingua. L'interno cosce Zona erogena estremamente sensibile, se stimolata con tocco lieve può indurre, nell'uomo, la comparsa dell'erezione e può favorire, nella donna, la lubrificazione vaginale. L'orecchio L'intera zona dell'orecchio è ricca di terminazioni nervose, sensibilissime alla pressione e alla temperatura. Respirare e soffiare nell'orecchio dell'amante risulta molto eccitante, soprattutto se ciò viene fatto durante l'amplesso. Molte donne provano forte eccitazione e raggiungono più facilmente l'orgasmo se il partner, oltre a soffiare nell'orecchio, esplora con la lingua il suo interno o ne mordicchia dolcemente i lobi. Il perineo Il perineo, che è la zona compresa tra i genitali e l'orifizio anale, è ricchissimo di terminazioni nervose sia nella donna sia nell'uomo. Sfiorarlo può determinare la comparsa dell'eccitazione in entrambi. Va però toccato dolcemente o, meglio, stuzzicato con la lingua. Lo scroto Lo scroto, che è l'involucro entro cui sono situati i testicoli, è una zona molto delicata. Se viene sfiorato in modo lieve, in particolare nel solco che lo divide a metà, può produrre sensazioni molto intense, mentre se viene toccato con troppo vigore può determinare fastidio. I piedi I piedi, quando vengono stimolati, massaggiati, baciati o leccati determinano sensazioni di piacere che si diffondono in tutto il corpo. Secondo i principi della riflessologia ciò è dovuto al fatto che i piedi sono collegati alle varie zone del corpo mediante canali in cui scorre l'energia vitale.